Mrożone shoty to małe porcje zdrowia, które można przygotować w domu za pomocą sokowirówki. Włączając te pyszne i zdrowe shoty do swojej diety zimą, możemy pomóc naszemu organizmowi zachować siłę i zdrowie przez cały sezon.
Składniki:
- 200 g imbiru
- 150 g kurkumy
- 1 czerwony grejpfrut
- miód (do podania)
Przygotowanie:
1. Obierz grejpfruta ze skóry i pokrój.
2. Umyj imbir i kurkumę.
3. Włącz sokowirówkę i wyciśnij sok z grejpfruta, imbiru i kurkumy.
4. Przelej otrzymany sok do pojemników na lód.
5. Umieść pojemniki w zamrażarce i zamroź shoty na kostki lodu.
6. Gdy shoty zamrozą się, przygotuj gorącą wodę.
7. Wyjmij kostki z soku z zamrażarki i zalej je gorącą wodą.
8. Dodaj miód do smaku i wymieszaj.
9. Podawaj mrożone shoty z grejpfruta, kurkumy i imbiru z dodatkiem miodu.
Smacznego!
